よくあるご質問

カウンセリングは話した内容に関して秘密厳守が原則です。カウンセラーが内容を勝手に公開することはありませんのでご安心ください。

秘密厳守と関連しますが、たとえご家族からの問い合わせであってもご相談の有無についてお答えはしませんので、誰にも知られずにカウンセリングを行うことができます。

カウンセリングでは抱えている問題を心理的な側面から話し合っていきます。そのため多くの悩みや症状についてご相談いただけますが、具体的な内容や求める解決法によっては他の相談先をお勧めすることもあると思います。

カウンセリングは１回50分が基本になります。

当相談室では週１回をお勧めすることが多いですが、週複数回や隔週などの頻度でも行っています。期間は１回で終える方もいれば数年続ける方もおり、人によって大きく異なります。

カウンセリング費用はお一人の場合は１回8,000円、複数人の場合は10,000円になります。

予約日まで７日をきってからのキャンセルについてはキャンセル料をいただいています。

診断がなくてもカウンセリングは受けられます。ただ通院されている場合は治療方針などあると思いますので、カウンセリングの可否を主治医にご確認いただくことをお勧めします。

医療機関での診療は時間的な制約もあり薬物療法が中心になることが多いです。カウンセリングでは時間をかけて話すことを通して抱えている問題に取り組んでいきます。

カウンセリングでは話すべきことが常に明確であるとは限りません。話したくなければ無理に話すことはないですし、うまく伝えられないことはカウンセラーと一緒に少しずつ言葉にしていきましょう。

カウンセリングでのやりとりでは感情も重要な要素です。感情が高ぶった時には無理に抑えずとも大丈夫です。

ご家族で一緒になど複数人でカウンセリングを行うことも可能です。ただ、一人で続けてきて途中からどなたかをお連れする際はカウンセラーにお伝えください。

ご相談内容・成育歴・家族歴・カウンセリングで期待することなどについてお聞きします。その後、ご相談者様についてのカウンセラーの見立てをお伝えし、当ルームでできることをご提案します。

初回面接で話しきれなかったことを話し合い、より詳細な見立てや今後のことについて検討する面接です。回数は人によって異なりますが、およそ3〜5回程度です。面接の最後にカウンセラーより見立てや今後取り組んでいくことについてご報告します。

はい、フォローアップ面接を設定することができます。カウンセリング終了後3〜6ヶ月が経過したタイミングで、その時点での状況やカウンセリングでの達成についてお話しします。